Bukan hanya diderita oleh orang orang lanjut usia, sakit pinggang ternyata bisa menyerang siapasaja di segala umur. Rasa nyeri yang menjalar di sekitar area pinggang ini meski tidak parah, bisa sangat mengganggu rutinitas yang membutuhkan kekuatan fisik.
Sakit pinggang yang parah bahkan bisa membuat penderitanya susah bergerak, terlebih jika nyerinya menjalar hingga perut dan panggul. Lalu apa obat sakit pinggang yang ampuh?
Meski merupakan penyakit yang cukup umum dialami kebanyakan orang, sakit pinggang tidak bisa diremehkan begitu saja.
Jika anda merasakan pegal pegal, kesemutan pada pinggang, atau bahkan rasa sakit yang menusuk-nusuk di area pinggang, perut, punggung, panggul, hingga kaki yang melemah, ini bisa menjadi indikator nyeri pinggang yang parah. Berikut ini bahan bahan alami yang bisa anda manfaatkan sebagai obat nyeri pinggang.
5 Obat Alami Untuk Sakit Pinggang
-
Jahe
Bahan alami yang satu ini sudah lama dikenal memiliki khasiat yang sangat ampuh, untuk mengobati berbagai keluhan penyakit salah satunya nyeri pinggang. Jahe bahkan diramu dengan bahan rempah lainnya sebagai minuman jamu yang mampu mengembalikan energi tubuh terutama setelah sembuh dari sakit.
Jika anda ingin menyembuhkan sakit pinggang tanpa ke dokter, maka jahe adalah salah satu pilihan obat alami yang tepat.
Mengapa demikian? Ini karena ternyata jahe mengandung zat phytochemical, yang dipercaya mujarab meredakan nyeri sendi, nyeri otot, serta menghentikan peradangan.
Cara membuat obat sakit pinggang dari jahe, adalah dengan menyiapkan beberapa potong jahe, cabai rawit, dan alkohol 75%. Bahan bahan ini akan diracik sebagai alternatif obat gosok alami yang ampuh menghentikan nyeri pinggang yang menghambat rutinitas anda.
Langkah pertama untuk membuat ramuan jahe, adalah iris tipis tipis jahe yang sudah dicuci bersih, kemudian tambahkan cabai rawit yang juga telah dibersihkan. Setelah itu tuang sedikit alkohol 75%, lalu campur semu bahan hingga merata.
Selanjutnya ramuan ini harus difermentasikan dulu selama sekitar 2 minggu, baru kemudian bisa diaplikasikan dengan cara mengoles ke bagian yang nyeri.
-
Daun Sirsak
Obat alami untuk menghentikan nyeri pinggang berikutnya adalah daun sirsak, yang juga dikenal mempunyai sejuta manfaat untuk kesehatan bahkan sebagai pembasmi sel kanker dalam tubuh.
Daun sirsak yang banyak digunakan sebagai ramuan obat adalah daun yang berwarna hijau tua, yang dipercaya mengandung banyak nutrisi dan mineral contohnya kalium, karbohidrat, kalsium, fosfor, serat, vitamin C, dan lain lain.
Mengambil referensi dari halaman web harapanrakyat.com, anda bisa menggunakan air rebusan daun sirsak sebagai obat sakit pinggang yang mujarab. Caranya adalah merebus 10 hingga 20 lembar daun sirsak, sebagai ramuan yang dikonsumsi setiap hari.
Cuci dulu lembaran daun sirsak yang akan digunakan, kemudian rebus dalam air hingga mendidih. Minum rebusan airnya sebanyak ¾ gelas setiap hari untuk menyembuhkan sakit pinggang.
-
Dedalu atau Willow Bark
Belum pernah dengar nama tanaman ini? Dedalu merupakan jenis tanaman yang bisa juga dikategorikan sebagai semak-semak. Dedalu yang juga dikenal dengan sebutan willow bark, ternyata sudah sejak lama dimanfaatkan sebagai obat pereda sakit pinggang.
Namun ramuan dedalu ini hanya cocok dikonsumsi oleh orang dewasa, karena mengandung zat yang bisa menjadi racun bagi ginjal dan saluran pencernaan anak anak.
Untuk mengobati nyeri pinggang yang sangat mengganggu pekerjaan sehari hari, anda bisa merebus beberapa lembar tanaman dedalu atau willow bark yang bisa ditemukan di banyak tempat.
Diamkan rebusan hingga air cukup hangat untuk diminum, kemudian minum air teh dedalu ini secara rutin setiap hari. Sedangkan di apotik atau toko toko obat herbal, anda bisa menemukan ramuan dedalu ini dalam bentuk suplemen cair dan kapsul, yang campuran bahnnya cukup aman dikonsumsi.
-
Kunyit
Obat sakit pinggang alami berikutnya adalah kunyit, yang dipercaya memilki kandungan antioksidan sebagai pelindung sel sel dan jaringan tubuh.
Salah satu rempah khas Indonesia ini sangat ampuh mengatasi beragam penyakit, misalnya menghentikan peradangan, meredakan nyeri sendi, serta menghilangkan nyeri sakit pinggang, karena mengandung curcumin yang berfungsi sebagai anti peradangan.
Untuk membuat ramuan kunyit, anda hanya membutuhkan tambahan bahan lainnya berupa akar jahe dan tanaman jenggot (tanaman janggut dewa). Cuci bersih bahan bahan yang akan diramu, kemudian masukkan ke dalam panci air lalu direbus hingga mendidih.
Setelah itu tunggulah beberapa saat hingga air rebusan kunyit ini mulai hangat, kemudian saring arinya dalam gelas. Anda bisa mengkonsumsi teh kunyit ini setiap hari sebagai obat nyeri pinggang.
-
Cengkeh
Mungkin sebagian dari anda sudah mengenal khasiat cengkeh sebagai pereda nyeri gusi atau obat sakit gigi yang sangat ampuh. Kandungan eugonol pada cengkeh ternyata memang sangat berkhasiat sebagai obat pereda beragam nyeri, termasuk nyeri punggung dan nyeri pinggang.
Untuk meredakan nyeri pinggang, anda bisa menggunakan minyak cengkeh alami sebagi krim oles yang dijamin lebih ampuh daripada salep dokter.
Anda bisa menemukan minyak cengkeh dalam kemasan botol di banyak toko obat herbal atau apotik.
Cara menggunakan minyak cengkeh sebagai obat sakit pinggang ini cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan minyak cengkeh ke area pinggang, panggul, atau punggung yang terasa nyeri. Oleskan secara rutin sambil sedikit dipijat dengan lembut untuk meredakan rasa nyeri yang menusuk-nusuk.
Akan tetapi tidak semua orang boleh menggunakan alternatif minyak cengkeh sebagai pereda nyeri pinggang. Karena merujuk pada referensi harapanrakyat.com, ramuan minyak dari bahan alami cengkeh ini sangat tidak dianjurkan untuk digunakan oleh penderita sakit pinggang yang rutin mengonsumsi obat untuk pengencer darah. Mengapa demikian? Ternyata minyak cengkeh mengandung bahan bahan yang bisa memicu pendarahan.
Mulai saat ini jangan remehkan gejala gejala sakit pinggang yang anda rasakan, karena jika tidak diobati sesegera mungkin bisa memicu timbulnya beragam penyakit lain yang lebih parah.
Anda bisa menggunakan kelima bahan alami tersebut sebagai pencegah sakit pinggang, terlebih jika anda harus melakukan pekerjaan yang berat setiap hari, misalnya berolahraga, mengangkut barang barang, atau memiliki riwayat peradangan pada sendi.