Bantu Membakar Kalori, Yuk Intip 7 Manfaat Bersepeda Untuk Wanita

 

Bersepeda memang memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Meskipun menjadi olahraga sederhana yang mudah dilakukan oleh semua orang, namun nyatanya dengan bersepeda memiliki manfaat yang cukup banyak, terutama bagi kaum wanita. Dengan bersepeda akan mempunyai manfaat untuk kesehatan mental anda. Untuk itu, di dalam artikel kali ini akan dibahas mengenai manfaat bersepeda untuk wanita yang perlu anda tahu. Simak selengkapnya.

Mengintip Manfaat Yang Dirasakan Oleh Tubuh Ketika Bersepeda

  1. Dapat Menjaga Kesehatan Mental

Wanita cenderung memiliki kondisi hormon yang berubah ubah dan mengakibatkan wanita lebih mudah untuk terkena stres, gangguan kecemasan hingga depresi. Namun, ketika anda rajin berolahraga meskipun hanya dengan bersepeda saja, maka nantinya kesehatan mental akan lebih terjaga. Hal ini dikarenakan darah pun akan lebih lancar beredar menuju otak dibandingkan dengan orang yang malas untuk berolahraga.

Untuk itu, salah satu manfaat bersepeda untuk wanita adalah mampu untuk menjaga kesehatan mental. Hal ini dikarenakan ketika anda menggabungkan eksploasi luar runagan dan juga aktifitas fisik seperti bersepeda, maka hal ini akan membantu untuk membuat pikiran anda menjadi semakin lebih rileks. Dengan begitu, mental anda pun nantinya akan lebih terjaga.

  1. Dapat Tidur Dengan Lebih Nyenyak

Selain itu, bagi anda yang terkena insomnia, maka anda pun bisa mulai untuk melakukan olahraga bersepeda. Insomnia dapat menyerang siapa saja, khususnya orang dewasa. Untuk itu, salah satu cara yang bisa anda rasakan adalah dapat anda atasi dengan rajin bersepeda. Dengan melakukan olahraga satu ini secara rutin, maka nantinya akan bisa membantu anda untuk tidur dengan lebih nyenyak. Hal ini dikarenakan kondisi tubuh akan lebih rileks nantinya.

  1. Mampu Untuk Menjaga Kekuatan Sendi

Hal lain yang menjadi manfaat bersepeda untuk wanita adalah mampu untuk menjaga kekuatan sendi. Hal tersebut dilansir pada Everyday Health bahwa wanita lebih rentan untuk terkena artritis hingga tiga kali lebih besar dibandingkan dengan laki laki. Untuk itu, dengan bersepeda dapat menjadi salah satu cara yang bisa untuk anda lakukan untuk menghindari hal tersebt.

Pada umumnya, terdapat empat faktor yang menyebabkan wanita rentan terkena artitis. Diantaranya adalah faktor hormon, biologis, obesitas dan juga genetika. Sehingga, biasanya gangguan sendir akan dapat dengan mudah untuk menyerang penderita obesitas. Oleh sebab itu, jika anda dengan rutin untuk melakukan kegiatan bersepeda maka nantinya akan lebih mudah menghindari dan tidak gampang terserang masalah sendi maupun obesitas.

  1. Dapat Mencegah Terbentuknya Sel Kanker

Ketika anda rutin bersepeda maka hal tersebut akan bisa untuk mencegah terbentuknya sel kanker pada bagian payudara. Untuk itu, manfaat bersepeda untuk wanita lainnya yang bisa untuk anda rasakan, salah satunya adalah agar anda terhindar dari penyakit kanker yang berbahaya.

Berdasarkan penelitian yang pernah dilakukan oleh University of Glasgow, ternyata dengan rutin bersepeda mampu mencegah terbentuknya kanker. Hal ini dibuktikan dengan penelitian yang menyebutkan bahwa dengan rutin bersepeda dengan minimal 5 tahun akan jarang untuk terpapar resiko terkena kanker ataupun serangan jantung. Seperti yang anda tahu, bahwa kanker payudara merupakan salah satu penyakit yang menghantui oleh para wanita.

  1. Mampu Untuk Membakar Kalori

Dengan rajin untuk bersepada, maka hal tersebut juga bisa berfungsi untuk membakar kalori. Bagi wanita sendiri, memiliki bentuk badan yang ideal tentu saja menjadi salah satu hal yang diidamkan oleh banyak orang. Untuk itu, tak jarang banyak wanita yang rela untuk melakukan berbagai macam hal yang bisa untuk mengurangi kalori di dalam tubuh. Salah satu hal mudah yang sering untuk dilakukan adalah dengan bersepeda.

Ketika anda sering melakukan sepeda, maka olahraga tersebut akan menjadi olahraga tepat yang bisa untuk anda lakukan. Anda pun bisa membakar kalori yakni 400 hingga 1000 kalori dengan hanya melakukan bersepeda selama 1 jam saja. Hal tersebut bergantung dari intensitas dan juga beban kayuhan yang dipasang pada sepeda anda.

Apabila anda memiliki durasi yang cukup lama di dalam bersepeda dan kayuhan yang anda pilih semaki berat, maka hal tersebut akan mempengaruhi pembakaran kalori yang anda terima. Untuk itu, yang ingin lebih merasakan manfaat bersepeda untuk wanita satu ini, maka anda bisa untuk menggunakan sepeda sebagai salah satu bentuk alat transportasi sehari hari yang bisa untuk anda gunakan.

  1. Dapat Membentuk Otot Kaki

Selain itu, ketika anda rutin untuk bersepeda maka nantinya akan bisa membantu untuk membentuk otot kaki.  Terutama pada area glutes, betis, paha belakang dan juga paha depan. Apa bila otot telah terbentuk dengan baik, maka nantinya anda pun akan lebih mudah untuk membakar kalori. Bahkan hal tersebut dapat dengan mudah untuk anda lakukan meskipun hanya dengan duduk.

Namun, otot kaki anda nantinya tidak akan terlihat seperti atelet olahraga. Akan tetapi, kaki anda akan terlihat lebih kencang dan juga ramping. Dengan memiliki kaki yang jenjang dan indah, tentu saja akan bisa menjadi impian bagi setiap wanita. Tentu saja, hal tersebut akan bisa dengan mudah untuk lakukan dimana saja. Untuk anda yang masih baru menekuni hobi bersepeda, maka anda pun bisa melakukannya secara perlahan di kompleks sekitar rumah terlebih dahulu.

  1. Dapat Mengurangi Rasa Nyeri Saat Haid

Manfaat bersepeda untuk wanita selanjutnya adalah dapat mengurangi rasa nyeri saat haid. Olahraga satu ini memang dikenal mampu untuk mengurangi rasa nyeri di dalam tubuh termasuk nyeri haid. Untuk itu, bersepeda pun dapat dikatakan sebagai olahraga yang baik dilakukan ketika anda sedang menstruasi. Dengan bersepeda, maka nantinya sirkulasi darah ke dalam tubuh akan menjadi lebih lancar sehingga nyeri haid yang biasa anda rasakan pun akan berkurang.

Itulah beberapa manfaat yang bisa anda rasakan ketika rutin bersepeda. Di dalam bersepeda, maka anda pun perlu untuk bikin jersey sepeda agar penampilan lebih menarik. selain itu, sebelum bersepeda anda pun perlu untuk memperhatikan beberapa hal sebelum melakukan olahraga satu ini. Hal tersebut dikarenakan agar anda bisa merasakan manfaat dari olahraga yang menyehatkan ini untuk tubuh anda.

4 Fakta Tersembunyi di Balik Kerajaan Sunda yang Ada di Tanah Air

 

Jika melihat ke masa yang lalu, di tanah air terdapat banyak kerajaan yang pernah berdiri. Seperti misalnya adalah Kerajaan Sunda yang ada di bagian ujung Pulau Jawa ini. Kerajaan itu sendiri mampu bertahan dengan kurun waktu yang cukup lama, yakni mulai dari 932 sampai dengan 1579 masehi. Nama dari kerajaan tersebut juga terpatri dengan jelas pada naskah kuno, prasasti, dan juga catatan sejarah pada zaman dahulu.

Fakta Menarik dari Kerajaan Ini Dilihat dari Segi Historis

  1. Sebuah Kerajaan Hasil Pecahan dari Tarumanegara

Salah satu fakta menarik dari kerajaan ini dapat dilihat dari awal mula berdirinya. Krena kerajaan tersebut diketahui merupakan hasil pecahan dari Kerajaan Tarumanegara. Fakta ini diambil dari sebuah naskah Sejarah Sunda Pakuan Pajajaran. Sebuah prasasti yang ada di Pasir Muara juga terletak tidak jauh dari prasasti dengan nama Telapak Gajah. Prasasti Telapak Gajah merupakan peninggalan dari seorang raja dari Tarumanegara bernama Purnawarman.

  1. Kerajaan yang Disegani Oleh Gajah Mada

Fakta berikutnya dari Kerajaan Sunda ini akan berkaitan dengan Gajah Mada dan Sumpah Palapanya. Terdapat banyak wilayah yang diserang oleh Gajah Mada pada kala itu. Namun kerajaan ini tidak ikut diserang meskipun masuk di wilayah yang dibidik oleh Gajah Mada. Sunda merupakan salah satu daerah yang belum mengakui kebesaran dari Kerajaan Majapahit. Dengan wilayah Sunda yang aman dan stabil juga membuat Gajah Mada merasa segan.

  1. Kerajaan yang Tidak Berhasil Ditaklukkan oleh Majapahit

Di kala itu terdapat banyak peperangan yang ada di Jawa Timur. Namun uniknya wilayah kerajaan dari Sunda ini tidak takut terkait peperangan yang tengah terjadi. Hal inilah yang juga membuat Gajah Mada khawatir akan kekalahan yang akan dirasakan saat menyerang kerajaan di tanah Sunda ini. Sampai dengan terjadinya Peristiwa Bubat, kerajaan ini tetap tidak berhasil ditaklukkan oleh Kerajaan Majapahit.

  1. Sebuah Kerajaan yang Bebas Merdeka

Hal lain yang merupakan fakta menarik ialah Sunda merupakan sebuah kerajaan yang bebas dan merdeka. Di kala itu, Kerajaan Sunda dianggap sebagai suatu wilayah yang harus dihormati dan tidak layak untuk ditaklukkan dengan cara militer. Hal ini sesuai dengan sebuah prasasti Raja Sri Jayabhupati yang ada di daerah Sukabumi. Prasasti dengan bahasa Jawa Kuno ini juga diketahui berasal dari abad ke 11 masehi.

Sebagai salah satu kerajaan di tanah Sunda, banyak fakta menarik yang dapat ditemui di dalam cerita sejarah kerajaan ini. Mulai dari anggapan bahwa kerajaan ini bebas merdeka, hingga diketahui bahwa kerajaan ini adalah hasil pecahan dari Tarumanegara. Dari prasasti yang ditemukan, diketahui pula bahwa Kerajaan Majapahit tidak mampu menaklukkan kerajaan ini. Gajah Mada juga segan saat hendak melakukan penyerangan pada kerajaan tersebut.

 

Resep Membuat Es jagung Yang Mudah dan Praktis

Jagung banyak kita tahu untuk pembuatan bahan dasar makanan terutama kue, sup jagung, jasuke dan lain-lain. Kali ini kita akan rekomendasikan es jagung. Jagung yang terkenal memiliki citarasa yang manis apabila dikombinasikan dengan bahan lain pasti akan terasa nikmat.

Bahan untuk membuat es jagung ini tidak sulit, anda pun dapat menemukan bahan ini di pasar tradisional sekitar tempat tinggal ataupun di supermarket. Anda pun juga bisa menambahkan aneka toping diatasnya menurut selera. Mari kita mulai membuat es jagung.

Resep es jagung manis

Bahan :

  • 2 buah atau 700 gram jagung manis pipil
  • 800 ml air
  • 400 gram gula pasir
  • 1 lembar daun pandan
  • 200 gram nata de coco
  • 400 gram es serut
  • 80 ml sirup cocopandan

 

Kuah santan :

  • 200 ml santan kental
  • 2 lembar daun pandan
  • 1 sdt garam

 

Cara membuat :

  • Rebuslah jagung manis beserta air, gula pasir, serta daun pandan sampai matang. Setelah jagung matang, angkat lalu sisihkan.
  • Kuah santan : rebus santan, bersama dengan daun pandan yang ditambahkan garam sebanyak 1 sendok the kemudian diaduk sampai kuah mendidih, jika sudah lanjutkan diangkat, kemudian di
  • Untuk penyajian bisa kalian tambahkan nata de coco, santan dan es yang diserut dan jangan lupa untuk menambah rasa nikmat tambahkan sirup cocopandan.

Resep diatas untuk 3 porsi.

Selain menu es jagung manis diatas, kita juga bisa membuat es jagung segar seperti dibawah ini.

 

Resep es jagung segar

 

Bahan :

  • 1 kg jagung manis segar, pipil.
  • 300 gram gula pasir
  • 500 ml santan kara
  • I bungkus agar agar plain
  • 1 sdt garam
  • Air secukupnya
  • Susu kental manis secukupnya

 

Cara membuat :

  • Blenderlah jagung dengan air, memggunakan perbandingan 2:1
  • Masaklah air jagung dengan santan,panaskan hingga mendidih
  • Tambahkan gula dan garam secukupnya. Jika kamu suka yang manis maka tambahkan gula lebih banyak.
  • Setelah matang, masukkan kedalam kulkas. Jika sudah membeku hidangkan.
  • Hidangkan dengan menambahkan susu kental manis serta es batu jika kamu suka.

Inilah 7 Unsur Kebudayaan Yang Wajib Kita Ketahui

Budaya secara sederhana bisa di artikan sebagai segala hal yang berkaitan dengan akal dan budi manusia. Budaya berbeda dengan tradisi. Perbedaan antara keduanya adalah budaya bisa saja mengalami perkembangan atau perubahan seiring dengan pemikiran dan relevansi terhadap manusia itu sendiri. Sementara itu tradisi bersifat statis, yang artinya dari zaman dahulu hingga sekarang selalu sama.

Berbicara mengenai budaya, maka tak bisa terlepas dari unsur-unsur yang ada di dalamnya. Setidaknya terdapat 7 unsur dari budaya secara universal. Pada artikel kali ini kami akan mengulas secara detail dan lengkap mengenai 7 unsur dari budaya. Berikut ini adalah ulasan lengkap mengenai 7 unsur dari budaya yang kami kutip dari Hidupsimpel.com di bawah ini.

7 Unsur Kebudayaan

Berikut ini akan kami jelaskan satu per satu mengenai 7 unsur yang melekat dari sebuah kebudayaan secara umum atau universal. Apa saja unsur-unsur kebudayaan tersebut? Simak ulasan 7 unsur dalam kebudayaan secara umum atau universal.

pxhere.com

1. Bahasa

Unsur pertama dalam sebuah kebudayaan adalah bahasa. Karena, tanpa adanya bahasa manusia tidak mungkin bisa berinteraksi dengan manusia yang lain. Bahasa menjadi alat perantara yang paling utama untuk meneruskan budaya dari satu orang ke orang yang lain.

Bisa di kelompokan sebagai bahasa adalah coretan-coretan di dinding pada masa era manusia purba. Juga beberapa alat komunikasi lain digunakan sebagai bahasa pada masanya. Sebut saja kentongan, api, asap dan lain sebagainya. Semua itu menjadi unsur pertama dari terciptanya suatu budaya.

Bahasa sendiri bisa di kelompokan menjadi dua macam. Yang pertama adalah bahasa lisan dan bahasa tulisan. Bahasa lisan akan berfungsi ketika seseorang mengucapkan kepada orang lain. Sedangkan bahasa tulisan akan berfungsi ketika tulisan tersebut di baca oleh orang lain.

Peran bahasa menjadi sangat penting dalam kebudayaan. Sebagai contoh, di satu desa dengan desa yang lain menggunakan bahasa daerah yang berbeda padahal masih masuk dalam lingkup wilayah kecamatan. Ini menunjukan bahasa menjadi satu identitas dalam kaca mata kebudayaan.

pxhere.com

2. Sistem Pengetahuan

Unsur berikutnya dari budaya adalah Sistem Pengetahuan. Yang di maksud dengan Sistem Pengetahuan adalah segala hal yang mampu di ketahui dengan ilmu oleh umat manusia yang berbudaya. Manusia mampu mengetahui kondisi lingkungan sekitar dan sifat serta fungsi peralatan yang mereka gunakan.

Sistem Pengetahuan ini juga meliputi pengetahuan manusia tentang flora dan fauna, tentang waktu dan ruang, tentang alam dan juga tentang pengetahuan manusia mengenai sifat-sifat umat manusia yang lainnya.

3. Sistem Sosial

Hal berikutnya yang menjadi unsur dari budaya adalah sistem sosial. Sistem sosial akan terbentuk bilamana satu individu dengan individu yang lain dengan pengetahuan yang di milikinya merasa sama dan setara. Maka dengan begitu mereka secara sadar akan membentuk suatu sistem kelompok.

4. Sistem Peralatan Hidup dan Teknologi

Setelah masing-masing individu tersebut berkumpul dengan kesamaan nasib yang setara, maka dalam sistem sosial tersebut mereka akan bersama-sama menyepakati untuk merancang Sistem Peralatan Hidup dan Teknologi. Dan Sistem Peralatan Hidup dan Teknologi ini merupakan unsur berikutnya dari budaya.

Manusia dalam satu sistem sosial tersebut akan membuat Sistem Peralatan Hidup dan Teknologi dengan menciptakan peralatan memasak, pakaian, senjata dan lain sebagainya.

5. Sistem Mata Pencaharian Hidup

Setelah mereka memiliki kemampuan untuk menciptakan peralatan, peralatan yang mereka ciptakan tentu akan sia-sia bila hanya bersifat tunggal. Maka agar bisa maksimal manusia dalam satu sistem sosial tersebut akan menciptakan Sistem Mata Pencaharian Hidup.

Sistem Mata Pencaharian Hidup ini memiliki motif utama ekonomi. Bisa berupa perdangangan, perburuan dan lain sebagainya.

6. Sistem Religi

Manusia-manusia yang telah komplet sampai ke tahapan ekonomi, mereka akan merasa ada sesuatu yang kurang. Karena mungkin semua kebutuhan pangan, sandang dan papan bisa mereka cukup. Namun, ada di relung terdalam mereka menjerit dan membutuhkan suatu hal yang entah apa.

Kemudian mereka mulai mencari-cari dan menemukan apa yang mereka cari, yaitu tuhan. Pengetahuan tentang tuhan tersebut kemudian di kelompokan menjadi agama-agama atau religi tertentu. Dengan segala sisi perbedaan antara satu agama dengan agama lain.

7. Kesenian

Kemudian unsur ke 7 dari suatu kebudayaan adalah kesenian. Kalau religi bersifat untuk memenuhi kebutuhan spiritual umat manusia, lain hal dengan kesenian. Kesenian tercipta atas dasar kebutuhan manusia akan keindahan dan estetika dalam bentuk karya seni.

Kesenian bersumber dari segala hal yang mereka sehari-hari kerjakan. Kemudian mereka mengubah hal-hal sederhana menjadi karya seni yang indah dan penuh dengan estetika. Dengan begitu, hasrat mereka telah terpenuhi karena mampu menciptakan keindahan dalam bentuk yang lain yaitu karya seni.

Kesimpulan

Nah itulah 7 macam unsur dari kebudayaan yang bersifat secara umum atau universal. Mungkin ada banyak budayawan yang memiliki unsur-unsur budaya tersendiri. Namun secara umum, kebudayaan itu tersusun atas dasar 7 unsur diatas. Itu jika di runut dari ranah paling dasar sampai yang paling luar atau eksternal. Semoga artikel ini bermanfaat. Sekian dan terima kasih.

 

Ciri-Ciri Belalang

 

 

Belalang merupakan jenis hewan yang termasuk dalam anggota keluarga anthropoda. Hewan ini dapat ditemuan di wilayah daratan manapun, dan terutama pada wilayah yang memiliki lahan yang masih hijau. Namun, terkadang kita juga bisa menemukan belalang di kota besar yang juga memiliki tanaman sebagai media tempat bertumbuh kembang hewan tersebut. Sayangnya, hewan ini dikenal  menjadi musuh besar para petani karena sering memakan tumbuhan pertanian yang menyebabkan tumbuhan tersebut gagal untuk dipanen. Di bawah ini akan diulas lebih lanjut mengenai ciri-ciri yang ada pada belalang, antara lain:

  1. Karakteristik Fisik

Belalang memiliki warna coklat, hijau, dan terkadang hitam. Belalang juga memiliki kaki belakang yang besar dan dapat membantu mereka untuk melompat dalam jarak yang cukup jauh dari rumput ke rumput yang lainnya. Belalang dewasa memiliki dua pasang sayap, untuk sayap depan memiliki bentuk yang agak ramping dan sayap belakang agar besar. Tubuh utama memiliki tiga bagian, yakni kepala, data (thorax), dan perut (abdomen). Serta 3 pasang kaki, sepasang sayap, dan sepasang antena sebagai alat sensor dalam merespon bau dan sentuhan.

  1. Makanan Belalang

Beberapa belalang tergolong menjadi hewan pemakan herbivora. Belalang herbivora sering memakan makanan seperti dedaunan, bunga, batang, dan biji-bijian. Dan spesies belalang lain terkadang memakan makanan yang mereka temukan di tanah seperti potongan dari dedaunan dan bunga yang berserakan hingga serangga yang sudah mati. Uniknya belalang sering memilih makanan yang memiliki banyak kandungan seperti asam amino, vitamin, dan gula.

  1. Reproduksi

Belalang betina memiliki ukuran tubuh yang lebih besar dari ukuran tubuh belalang jantan. Biasanya setelah belalang jantan dan belalang betina melakukan perkawinan dan akhirnya bertelur maka selanjutnya belalang betina akan menggali lubang pada tanah dan menaruhnya. Ukuran dari telurnya pun memiliki ragam variasi ukuran yang berbeda.

  1. Perilaku

Belalang akan aktif pada siang hari, dan akan mencari makan pada malam hari. Biasanya belalang tidak memiliki sebuah sarang atau pun wilayah tertentu bagi beberapa spesies. Dan bebeerapa spesies soliter hanya berkumpul ketika kawin atau pun berimigrasi. Belalang juga memiliki kemampuan dalam melindungi diri yakni berkamuflase serta bersembunyi di dedaunan atau rerumputan yang sulut ditemukan mangsanya.

Informasi di atas memberikan penjelas penjelasan secara lebih lengkap mengenai seperti apa ciri-ciri belalang.

 

Ayam Kecap Masakan Sederhana yang Menggugah Selera

Daging ayam merupakan salah satu bahan makanan yang sering digunakan untuk membuat masakan yang enak dan juga lezat. Selain sup dan kari, ayam juga bias diolah menjadi jenis masakan lain yang membuat banyak orang jatuh cinta. Salah satu jenis masakan sederhana namun menggugah selera adalah ayam kecap. Selain mudah untuk dimasak, rasanya yang enak juga menjadi salah satu alasan mengapa ayam kecep begitu di gemari oleh semua keluarga di Indonesia. Pasalnya masakan yang satu ini sangat mudah dimasak.

Ayam kecap sendiri merupakan salah satu jenis masakan ayam yang terkenal di Asia Tenggara Maritim. Masakan yang satu ini dibumbui atau disiram dengan menggunakan kecap manis. Sehingga namanya disebut dengan ayam kecap. Umumnya ayam kecap ini ditemukan di Indonesia dan juga Malaysia. Kedua Negara tersebut memiliki hidangan ayam kecap yang khas dan wajib untuk dicoba. Masakan yang satu ini biasanya dihidangkan sebagai hidangan utama yang disantap bersama nasi hangat. Sehingga rasanya akan semakin nikmat.

Di Indonesia, ayam kecap sangat terkenal. Hal tersebut dikarenakan masakan yang satu ini sangat mudah untuk dimasak sehingga banyak orang yang mengolahnya. Selain itu ayam kecap juga biasa dijadikan sebagai teman makan siang yang menggugah selera. Ada banyak orang yang memilih ayam kecap sebagai menu favorit mereka untuk makan siang. Tak heran jika pamor yang dimiliki oleh ayam kecap ini sangat terkenal di kalangan masyarakat Indonesia secara umum.

Hampir semua ibu menjadikan resep masakan yang satu ini sebagai salah satu masakan andalannya. Hal tersebut dikarenakan anak-anak pasti akan menyukai ayam kecap. Cara membuatnya yang mudah dan tidak membutuhkan bahan-bahan yang mahal pun membuat banyak ibu sering menyajikan masakan ini di meja makan. Tak heran rasanya jika ayam kecap selalu menjadi hidangan wajib bagi keluarga di Indonesia. Mudah dan lezat itulah ciri khas yang dimiliki oleh resep masakan yang satu ini.

pexels.com

Cara Membuat Ayam Kecap

Untuk membuat resep ayam kecap yang nikmat pertama-tema siapkan bahan-bahannya terlebih dahulu. Hal pertama yang harus dilakukan adalah melumuri daging ayam dengan menggunakan air jeruk nipis dan satu sendok teh garam hingga merata, lalu diamkan 15 menit agar ayam tidak bau amis. Kemudian panaskan minyak goreng secukupnya untuk menggoreng ayam hingga matang. Jika ayam sudah matang maka tiriskan ayam.

Hal kedua yang harus dilakukan adalah menumis bumbu yang dibutuhkan seperti bawang merah, bawang putih, bawang Bombay dan juga jahe. Tumis hingga mengeluarkan bau yang harus dan warnanya berubah menjadi kecoklatan. Kemudian masukan campurkan kecap manis, saus tomat, kecap asin, merica bubuk, serta gula pasir pada tumisan bumbu tadi. Tambahkan air dan biarkan hingga mendidih.

Langkah terakhir adalah memasukkan semua daging ayam yang telah di goring tadi ke dalam bumbu kecap yang sudah mendidih. Tumis ayam hingga bumbu kecap menyerap dan secara perlahan akan terjadi proses karamelisasi. Jika air sudah meresap dengan baik maka ayam kecap siap di sajikan kepada seluruh anggota keluarga. Mudah bukan? Meskipun membuat ayam kecap ini terlihat mudah dan sederhana, namun dalam membuatnya ada beberapa hal lagi yang harus diperhatikan agar masakkan menjadi lebih enak.

pexels.com

Yang Perlu Diperhatikan dalam Membuat Ayam Kecap

Dalam membuat ayam kecap yang enak dan menggugah selera, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Pertama adalah jenis kecap yang digunakan. Pasalnya setiap merek kecap pasti memiliki karakteristik rasa yang berbeda-beda. Ada kecap yang terasa lebih asin da nada juga yang rasanya lebih dominan manis. Bahkan ada juga jenis kecap manis yang memiliki aroma roasted ketika dimasak. Sehingga sebelum memasak sesuaikan terlebih dahulu jenis kecap yang akan digunakan. Gunakan kecap yang sesuai dengan selera agar rasanya jauh lebih nikmat.

Selanjutnya, yang harus diperhatikan adalah ketika menggoreng ayam. Pastikan menggunakan minyak yang benar-benar panas. Kemudian goring ayam dengan api yang sedang hingga ayam terlihat matang dan warnanya berubah menjadi keemasan. Dalam menggoreng ayam untuk membuat resep masakan yang satu ini, hindari menggoreng ayam yang terlalu kering. Hal tersebut dikarenakan ayam yang digoreng terlalu kering akan membuat dagung menjadi alot atau keras setelah diberikan bumbu kecap. Jika daging ayam yang digunakan terlalu keras akan mengurangi cita rasa dari resep masakan ini.

Selain itu, sebagian orang juga lebih suka menggunakan jahe sebagai penambah aroma agar ayam kecap terasa lebih nikmat. Ada bahan-bahan lain yang bias ditambahkan dalam membuat ayam kecap terasa lebih nikmat. Bahan tambahan lainnya yang biasa digunakan adalah cengkeh, kayu manis, kapulaga, serta bunga lawang. Namun langkah ini bias dilewati jika tidak sesuai dengan selera yang dimiliki. Berbagai informasi menarik seputar ayam kecap bias diakses melalui sarahjanebedwell.com.

Itulah hal-hal yang harus diperhatikan dalam membuat ayam kecap yang enak dan juga lezat. Ayam kecap bisa disajikan untuk makan siang atau makan malam. Selain mudah untuk dibuat, ayam kecap juga bisa dijadikan sebagai rekomendasi masakan sederhana yang menggugah selera karena rasanya yang manis dan gurih.

Macam Macam Motor 2 Tak

Motor 2 tak yaitu motor yang menggunakan mesin 2 tak dikenal sebagai jenis motor yang lebih responsif dibanding motor yang menggunakan mesin 4 tak. Meski begitu, motor dengan mesin 2 tak tetap memiliki beberapa kelebihan dan kekurangan. Tentunya, dari kelebihan dan kekurangan tersebut, Anda bisa memilih mana jenis motor yang lebih cocok untuk Anda.

Kelebihan motor yang menggunakan mesin 2 tak di antaranya adalah tenaga yang dihasilkan lebih besar meskipun ukuran atau bobot mesin 2 tak lebih kecil daripada mesin 4 tak. Selain itu, motor yang menggunakan mesin 2 tak juga lebih mudah dalam hal perawatan karena struktur mesinnya yang jauh lebih sederhana dibandingkan mesin 4 tak.

Sedangkan kekurangan motor yang menggunakan mesin 2 tak yang paling menonjol adalah konsumsi bahan bakar yang lebih boros. Selain boros konsumsi bahan bakar, motor 2 tak juga lebih berpotensi menimbulkan pencemaran atau polusi udara. Ini karena motor 2 tak menghasilkan asap pekat sebagai gas buang hasil pembakaran oli samping.

Macam Motor 2 Tak

ilustrasi (photo: pixabay.com)

Meskipun menghasilkan asap pekat, menimbulkan suara yang berisik, serta mesinnya lebih cepat panas, namun motor 2 tak tetap digemari karena tenaganya yang sangat besar serta akselerasinya yang lebih responsif. Berikut ini ulasan tentang macam macam motor 2 tak yang populer di Indonesia:

  1. Ninja 150 RR

Ninja 150 RR merupakan salah satu dari sekian banyak motor 2 tak yang sangat populer pada masanya. Meskipun kini tidak lagi diproduksi, namun motor 2 tak yang satu ini masih banyak dicari meskipun dalam kondisi bekas. Desain motor ini yang full fairing dan sporty membuat motor 2 tak yang satu ini sangat disukai kaum muda.

Selain tampilannya yang menarik, ninja 150 RR juga dilengkapi dengan teknologi yang menunjang performa mesinnya yang berkapasitas 149cc seperti teknologi cranked vase, kips, reed valve, dan HSAS.

  1. RX King

RX King merupakan motor 2 tak yang terkenal memiliki tenaga yang sangat besar serta kemampuan akselerasi yang sangat cepat. Performa tersebut tentunya merupakan hasil dari kombinasi mesin RX King yang berkapasitas 132cc yang mampu mengeluarkan tenaga sebesar 18.5 PS.

Adanya sistem pendingin udara serta transmisi manual 5 percepatan membuat performa RX King menjadi semakin powerfull dan responsif.

  1. Ninja R

Tidak seperti Ninja 150 RR yang didesain dengan full fairing, Ninja R justru tidak dilengkapi dengan fairing depan sehingga membuat motor 2 tak yang satu ini menjadi bergaya naked bike. Meskipun tampilannya berbeda, namun spesifikasi Ninja R tidak jauh berbeda dari Ninja 150 RR.

  1. FIZ-R

FIZ-R merupakan motor 2 tak yang cukup populer di Indonesia sehingga menjadi pesaing motor satria yang juga menggunakan mesin 2 tak. FIZ-R dibekali dengan mesin 2 tak berkapasitas 110.4cc dan mampu mengeluarkan tenaga hingga 11.8 horsepower. Dari segi sistem pembakaran, FIZ-R menggunakan karburator VM 20 X 1 Mikuni.

ilustrasi (photo: pixabay.com)

5. Ninja SS

Ciri khas dari Ninja SS adalah desain lampu depannya yang bundar. Dari segi mesin, motor 2 tak yang satu ini telah menggunakan rem cakram twin port yang dipasang pada roda depan dan belakang. Namun, Ninja SS memiliki kekurangan yaitu konsumsi bensinnya yang sangat boros. Karena itulah pemilik motor 2 tak yang satu ini harus menyiapkan anggaran lebih untuk bensin.

  1. Satria 120

Di antara macam macam motor 2 tak yang telah disebutkan, satria 120 merupakan satu-satunya motor 2 tak yang bertipe motor bebek. Meskipun dari segi tampilan motor 2 tak yang satu ini tidak sporty, namun motor satria 120 yang pertama kali diperkenalkan pada tahun 1997 ini sangat populer pada masanya.

Satria 120 menggunakan mesin 2 tak yang berkapasitas 120cc serta sistem pembakaran karburator Mikuni VM 20 SS. Adanya sistem pendingin udara membuat motor 2 tak ini mampu mengeluarkan tenaga hingga 13.5 PS. Performanya yang mengagumkan bahkan membuat satria 120 termasuk dalam jajaran motor 2 tak tercepat di Indonesia.

Sebagai tipe motor yang difavoritkan masyarakat, motor 2 tak merupakan objek yang menarik untuk dipelajari dalam ranah mekanik. Motor 2 tak ini dapat dipelajari di lembaga kursus mekanik seperti Hendriansyah Mechanical Motor Course atau yang lebih dikenal dengan nama HMCC.

Hal yang menarik dari HMCC adalah siswa yang belajar mekanik di lembaga ini tidak hanya akan dihadapkan pada motor standar, tetapi juga motor balap. Tentunya, diberikan atau tidaknya materi tentang motor balap sangat tergantung dari paket yang dipilih. Ada tiga paket yang ditawarkan yaitu paket standar, modifikasi balap, dan standar plus modifikasi balap.

Ketan Durian Mantap dan Nikmat

Ketan durian sebenarnya merupakan jajanan Indonesia yang telah ada sejak dahulu dan jarang diketahui oleh generasi muda. Namun, kini ketan durian kembali dikenal dan semakin banyak resep ketan durian yang dapat ditemukan di internet. Cara membuat ketan durian cukup mudah karena jajanan ini hanya memiliki dua komponen yaitu ketan dan fla durian. Caranya sebagai berikut:

  1. Ketan

Cara membuat ketan untuk ketan durian dapat dilakukan dengan menyiapkan setengah kilogram beras ketan kemudian rendam dengan air kurang lebih selama 2 jam agar menjadi kenyal. Beras ketan yang telah direndam kemudian dicuci lalu dikukus bersama daun pandan kurang lebih selama 25 menit hingga setengah matang. Tandanya adalah tekstur ketan yang agak lengket.

Masak setengah liter santan yang dicampur dengan gula pasir dan garam dengan api sedang hingga mendidih. Setelah santan mendidih, campurkan beras ketan yang telah dikukus bersama santan tersebut untuk dimasak bersama. Angkat ketan setelah santannya menyusut  kemudian dinginkan. Kukus ketan hingga matang dengan api sedang kurang lebih selama 25 menit.

  1. Fla durian

Fla durian dibuat dengan mencampurkan berbagai bahan seperti santan, daging buah durian, gula pasir, susu kental manis, vanili dan garam. Caranya pembuatannya sangat mudah. Pertama, siapkan 300 gram daging buah durian yang sudah dihaluskan, setengah liter santan kelapa, susu kental manis, vanili, gula pasir, tepung maizena dan sedikit garam.

Campurkan semua bahan ke dalam satu wadah kecuali tepung maizena kemudian dimasak bersama dengan api sedang. Masak adonan fla tersebut hingga mendidih. Setelah mendidih, masukkan 4 sendok makan tepung maizena yang sebelumnya telah dilarutkan dalam 3 sendok makan air biasa. Penggunaan tepung maizena akan membuat adonan fla mengental.

Aduk adonan fla tersebut hingga benar-benar matang sebelum diangkat dan didinginkan. Setelah ketan dan fla durian matang, Anda bisa membungkus keduanya menggunakan takir daun pisang untuk dikukus kembali atau dimasukkan ke dalam kulkas. Ketan durian yang lumer pun siap disajikan.

 

Memahami Istilah Suara Pleci Ngalas Nembak

Pecinta burung akan sangat kagum ketika mendengar suara pleci ngalas nembak dengan maksimal. Kicauan seperti ini memberikan poin lebih tinggi. Cocok sekali diadu dalam sebuah kontes.

Penggemar pleci tentu saja berharap pleci yang dipeliharanya bisa mencapai tahap tersebut. Untuk mencapainya, pelatihan akan terus dilakukan. Dan ini dilakukannya semenjak peliharaannya masih muda.

Pelatihannya ini dilakukan dengan memperdengarkan kicauan burung sejenis ataupun burung lainnya. Kicauan inilah yang akan terekam dalam memori pleci. Kemudian, pleci bisa menirukannya dengan sama baiknya.

Istilah Kicauan Burung Pleci

Cukup banyak istilah yang ada dalam kicauan burung ini. Sebagai penggemarnya, tentunya ini penting untuk dipahami. Jangan sampai istilah sederhana ini malah membuat Anda malu sendiri lantaran kurang paham.

  1. Ngalas

Istilah pertama ialah ngalas. Ngalas diserap dari bahasa Jawa. Artinya ialah hutan atau alam bebas dimana merupakan habitat asli dari hewan.

Istilah ini mengacu pada kemampuan burung dalam mengeluarkan kicauannya seperti ketika hidup di alam bebas. Ini berarti bahwa pleci sedang mengeluarkan karakter suara aslinya.

  1. Ngeplong

Istilah ini mengacu pada kemampuan burung dalam melantunkan nada yang tegas dan keras. Irama yang dilagukan lebih bervariasi. Irama kicauannya yang bervariasi ini bersumber dari pelatihan menggunakan master.

Ketika pleci sudah masuk tahap ini, kicauannya akan sangat menarik. Iramanya yang bervariasi dengan tempo yang cepat dan lebih keras memungkinkan Anda bisa mendengar kicauannya dari jarak yang cukup jauh.

  1. Ngeroll

Istilah ngeroll ini berkaitan sekali dengan kemampuan burung pleci dalam berkicau lebih bagus lagi. Suara yang dikeluarkan akan terus tersambung sehingga irama yang terdengar akan semakin panjang.

Burung baru bisa ngeroll yang istimewa jika sudah menguasai ngeplong dan ngalas. Dua kemampuan ini dikombinasikan dan dilagukan secara sambung menyambung, atau tidak ada putusnya sama sekali.

Suara aslinya masih ada, kemudian disambung dengan suara masteran (variasi suara) tanpa adanya jeda. Volume suaranya bisa naik turun. Kemudian ada tipe suara yang didengungkan dengan cukup lantang sehingga bisa terdengar dari kejauhan.

pickupimage.com
  1. Nembak

Istilah yang keempat adalah nembak. Pleci dikatakan sudah menguasainya bila kicauannya tidak putus-putus (ngeroll), kemudian beberapa kali diselingi dengan isian suara dari burung lainnya.

Tentunya, suara pleci ngalas nembak ini bakalan membuat kicau mania begitu bangga. Hanya saja, perlu latihan khusus yang harus dilakukan setiap waktu.

Pelatihan ini dimaksudkan untuk membuat memorinya full dengan kicau aslinya, serta kicauan dari burung-burung lainnya. Tentunya, kicauan yang dihasilkan akan lebih varitif dan bisa lebih panjang sebagaimana yang dicontohkan dalam pelatihannya.

Cara Memperoleh Master Suara Pleci

Sebagai penggemar burung pleci, sudah seharusnya Anda rajin untuk melatihnya. Latihan ini bisa dilakukan setiap saat. Tentunya, harus dilakukan secara bertahap.

Pleci sendiri tidak mampu melantunkan lagu yang bervariasi bilamana tidak pernah mendengar bunyi-bunyian. Jika ini dibiarkan, pleci hanya akan mampu mengeluarkan suara yang merupkan kekhasan/bakat alaminya.

Menyadari akan hal ini, sudah semestinya jika Anda disarankan untuk melatihnya. Terlebih bagi Anda yang ingin menikmati kicauannya yang lebih khas. Serta ingin membawanya ke perlombaan.

Mengenai pelatihannya, Anda cukup memiliki masternya. Master ini berupa isian lagu/kicauan burung yang memang biasa didengungkan oleh pleci. Artinya, pleci biasanya lebih mudah untuk menirukannya.

Master ini bisa diperoleh dengan dua cara. Cara yang pertama ialah mendownloadnya secara langsung di internet. Di internet, Anda akan memperoleh puluhan master kicauan yang mana bisa dimanfaatkan.

Master ini biasanya dibedakan sesuai kebutuhan. Misalnya master untuk mempercepat dalam ngalas, ngeplong, ngeroll dan nembak. Masing-masing sudah disediakan sesuai dengan durasinya.

pickupimage.com

Cara yang kedua ialah dengan mengunduh langsung aplikasi di playstore. Anda yang sudah menggunakan perangkat android bisa langsung mencari aplikasinya di dalamnya. Aplikasi ini cukup diunduh, dan tinggal dicari master isiannya sesuai jenisnya.

Anda tinggal memutarnya sesuai kebutuhan. Bila plecinya masih muda, ajari untuk ngalas terlebih dahulu. Jika sudah mampu, lanjutkan ke pemutaran audio berupa isian ngeplong.

Begitu seterusnya sampai pleci benar-benar menguasai keseluruhan suara. Jika sudah mampu menguasainya, cobalah untuk mendekatkan dengan pleci lainnya. Perhatikan bagaimana dengan mentalnya.

Ketika mentalnya bagus, pleci akan terus berkicau. Seakan suara yang dihasilkan jauh lebih baik dan bisa menjatuhkan lawannya. Karena kemampuan inilah yang menjadi penanda kekuatan dari burung.

Kesimpulannya, pleci manapun bisa menghasilkan suara yang bagus dan lebih panjang. Kuncinya terletak pada bagaimana cara Anda melatihnya. Jika pelatihannya rutin dan sesuai waktunya, suara pleci ngalas nembak ini akan segera didengar.

Daftar Harga Kuota Telkomsel Terbaru 2020

Telkomsel menawarkan berbagai macam jenis paket internet. Ketika zaman sekarang koneksi internet sangat dibutuhkan oleh hampir semua orang, telkomsel secara sadar memberikan pilihan yang menarik untuk orang gunakan dalam mengakses internet. Ada banyak sekali paket internet atau kuota yang telkomsel hadirkan untuk memenuhi kebutuhan internet manusia post modern ini.

Pada artikel kali ini kami akan menyajikan penjelasan secara lengkap tentang apa saja paket internet telkomsel beserta dengan harganya. Dengan penjelasan ini, kamu bisa memilah dan memilih paket internet mana yang ingin kamu gunakan untuk mengakses internet. Berikut ini adalah ulasan lengkap tentang harga-harga paket internet kartu telkomsel terbaru di tahun 2020.

1. Paket simPATI

Pertama akan kita berikan rekomendasi paket data dari telkomsel adalah Paket simPATI. Di tahun 2020 ini kartu Simpati semakin memberi penawaran yang menarik kepada pelanggan setia mereka. Salah satunya dengan produk kuota keluarga. Paket ini secara harga lebih hemat dengan kuota internet yang berlimpah. Berikut ini adalah daftar harga untuk Paket simPATI.

pexels.com
  • Kuota Keluarga 20GB

Paket pertama dari kartu Simpati adalah Kuota Keluarga 20GB. Kuota Keluarga 20GB ini bisa digunakan secara bersama-sama oleh paling maksimal sampai 6 orang. Jadi, ketika kamu membeli Kuota Keluarga 20GB ini, maka kamu bisa berbagi dengan keluarga mu sendiri. Kuota Keluarga 20GB tersebut bisa kamu gunakan untuk mengakses apapun. Tak hanya itu saja, kamu akan mendapatkan bonus tambahan berupa 30 hari akses Hooq secara gratis dan sepuasnya. Kuota Keluarga 20GB ini berlaku selama 30 hari dengan harga sebesar 150 ribu rupiah.

  • Kuota Keluarga 45GB

Paket simpati berikutnya yang kami rekomendasikan untuk kamu adalah Kuota Keluarga 45GB. Sama seperti sebelumnya, Kuota Keluarga 45GB ini bisa kamu gunakan bersama-sama dengan maksimal 6 orang. Kuota Keluarga 45GB ini di bagi menjadi dua bagian yaitu 40 GB untuk akses internet dan 5 GB untuk kuota hiburan. Selain itu, beberapa bonus tambahan juga akan semakin membuat kamu betah. Beberapa bonus tersebut antara lain adalah akses Hooq 30 hari, telpon dan sms unlimited untuk keluarga. Masa aktif Kuota Keluarga 45GB adalah selama 30 hari dan paket Kuota Keluarga 45GB ini di bandrol dengan harga 250 ribu rupiah.

  • Kuota Keluarga 90GB

Paket telkomsel berikutnya untuk pengguna simpati adalah Kuota Keluarga 90GB. Pembagian dari Kuota Keluarga 90GB tersebut adalah 80 GB untuk akses internet dan 10 GB tersisa untuk kuota hiburan. Adapun bonus dari Kuota Keluarga 90GB ini antara lain adalah akses hooq 30 hari, sms unlimited dan telpon unlimited ke semua keluarga. Paket Kuota Keluarga 90GB ini juga bisa digunakan untuk maksimal 6 orang. Masa aktif dari paket Kuota Keluarga 90GB ini adalah selama 30 hari dengan harga sebesar 400 ribu rupiah.

pexels.com

2. Paket Kartu As Internet Flash

Berikutnya yang akan kami rekomendasikan adalah paket internet dari telkomsel untuk kartu As yaitu Paket Kartu As Internet Flash. Paket Kartu As Internet Flash  ini merupakan kuota bulanan dengan jumlah yang berlimpah dan masa aktif selama satu bulan atau 30 hari. Tentu selain kuota utama, Paket Kartu As Internet Flash ini memberikan bonus-bonus yang tak kalah menarik. Adapun untuk rincian dan harga dari Paket Kartu As Internet Flash  ini akan kami sajikan di bawah ini.

  • Internet OMG! 4GB

Paket pertama untuk kartu as adalah Internet OMG! 4GB. Paket Internet OMG! 4GB ini bisa kamu gunakan untuk mengakses semua situs di internet. Adapun untuk rincian dari paket Internet OMG! 4GB ini adalah 3 GB untuk kuota internet dan 1 GB untuk paket OMG! Masa aktif dari paket Internet OMG! 4GB ini adalah selama 30 hari. Paket Internet OMG! 4GB ini di bandrol dengan harga sebesar 39 ribu rupiah.

  • Internet OMG! 6.5GB

Paket internet berikutnya yang kami rekomendasikan untuk pengguna kartu As adalah paket Internet OMG! 6.5GB. Paket internet Internet OMG! 6.5GB ini memiliki masa aktif selama 30 hari atau selama satu bulan. Adapun untuk rincian dari paket Internet OMG! 6.5GB untuk kartu As ini adalah 4.5 GB untuk akses internet ke semua jejaring media sosial dan 2 GB tersisa adalah untuk akses kuota OMG. Paket Internet OMG! 6.5GB ini di bandrol dengan harga sebesar 63 ribu rupiah.

  • Internet OMG! 10GB

Paket internet telkomsel selanjutnya yang kami rekomendasikan untuk kamu adalah Internet OMG! 10GB. Paket Internet OMG! 10GB ini terbagi atas dua kategori yaitu untuk akses internet umum dengan besar kuota sampai dengan 8 GB dan 2 GB tersisa untuk akses kuota OMG. Paket Internet OMG! 10GB ini memiliki masa aktif selama 30 hari atau selama satu bulan. Adapun untuk harga dari paket Internet OMG! 10GB ini adalah sebesar 89 ribu rupiah.

Nah itulah beberapa paket internet telkomsel beserta dengan harga-harganya. Kamu bisa memilih kuota internet yang sesuai dengan kebutuhan mu atau untuk trik kode dial kuota murah telkomsel bisa diakses di website modalkuota.